Gezondheid

Wil jij graag minder zout eten? Dat is een zeer gezonde keuze! Zout verhoogt de bloeddruk en daardoor ook het risico op…

Ben jij op zoek naar hooikoorts tips? Dan ben je hier op de goede plek! De lente brengt aangename temperaturen met zich…

Moet jij ’s nachts vaak plassen? Niets is vervelender dan heerlijk in bed te liggen en het gevoel te hebben dat je…

Ben je op zoek naar tips tegen slapeloosheid? Lig je urenlang wakker in bed voordat je de slaap kunt vatten en word…

Heb je last van een stijve nek? Een trapeziuscontractuur komt meer voor dan je zou denken. Wat is een stijve nek oorzaak?…

Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van slaapapneu. Wat is slaapapneu? Apneu is een aandoening waardoor je stopt met ademhalen terwijl je…

Minder koolhydraten eten wordt steeds populairder. Steeds meer mensen ondervinden de voordelen van minder koolhydraten eten. Ze worden gezonder, voelen zich energieker,…

Een droge hoest wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie zoals verkoudheid of griep. De meeste symptomen van de infectie verdwijnen na…

Heb jij wel eens last van duizeligheid of misselijkheid? Een koude (klamme) huid of zwarte vlekken voor je ogen als je opeens…

Heeft jouw hoofd de neiging om helemaal rood te worden zodra je in een ongemakkelijke of spannende situatie terechtkomt? Of zelfs al…