Gezondheid

Ben jij op zoek naar winterdips tips? Dan ben je hier op de juiste plek. Veel Belgen hebben last van een winterdip,…

Heb jij last van ochtendstress? Rustig beginnen aan je dag, je weet waarschijnlijk wel hoe belangrijk dit is. Toch heb je vaak…

Ben jij gek op chocolade? Dan hebben wij goed nieuws voor jou: donkere chocolade is gezond! Een hele chocoladereep naar binnen werken…

Stoppen met roken is geen eenvoudige opdracht. De meeste rokers doen het iedere avond voor het slapengaan en de dag nadien begint…

Heb jij een te hoge cholesterol en wil je je cholesterol verlagen? Je hoeft hiervoor niet meteen medicatie te gebruiken. In de…

Het is weer de tijd van het jaar. Om je heen zijn waarschijnlijk een heleboel mensen aan het niezen, snotteren en hoesten.…

Is suiker verslavend? Een suikerverslaving klinkt misschien wat extreem, maar het is wel de waarheid. Vraag maar eens rond in je omgeving.…

Wil jij graag meer groente eten? Groenten eten is gezond. Al van kleins af aan worden we grootgebracht met groentepapjes en ook…

Het gezondste is natuurlijk om helemaal geen alcohol te drinken. Maar we begrijpen dat het soms fijn en gezellig is om een…

In het Oosten wordt groene thee al jaren gebruikt als een drankje voor een betere gezondheid. Maar ook hier drinken steeds meer…