Gezondheid

Word je stilaan gek van het gesnurk van je bedpartner? Of ben jij degene die het hele huis op trillen zet? Meestal…

Wil jij graag gezonder eten in het nieuwe jaar? Dan mag jouw dagelijkse portie groenten zeker niet ontbreken. Vind jij het moeilijk…

Op gewicht blijven is het hele jaar door een uitdaging en al helemaal tijdens de feestdagen. Bij een kerstfeest thuis hoort nu…

Ben jij op zoek naar winterdips tips? Dan ben je hier op de juiste plek. Veel Belgen hebben last van een winterdip,…

Heb jij last van ochtendstress? Rustig beginnen aan je dag, je weet waarschijnlijk wel hoe belangrijk dit is. Toch heb je vaak…

Ben jij gek op chocolade? Dan hebben wij goed nieuws voor jou: donkere chocolade is gezond! Een hele chocoladereep naar binnen werken…

Stoppen met roken is geen eenvoudige opdracht. De meeste rokers doen het iedere avond voor het slapengaan en de dag nadien begint…

Heb jij een te hoge cholesterol en wil je je cholesterol verlagen? Je hoeft hiervoor niet meteen medicatie te gebruiken. In de…

Het is weer de tijd van het jaar. Om je heen zijn waarschijnlijk een heleboel mensen aan het niezen, snotteren en hoesten.…

Is suiker verslavend? Een suikerverslaving klinkt misschien wat extreem, maar het is wel de waarheid. Vraag maar eens rond in je omgeving.…