Tips

Fruit eten is gezond. Al van kleins af aan worden we grootgebracht met fruitpapjes. En ook op volwassen leeftijd is het belangrijk…

Ben jij verbrand door de zon? Veilig zonnen is ontzettend belangrijk. Zonverbranding voorkomen is natuurlijk het allerbeste. Toch laten mensen zich iedere…

Ben jij op zoek naar tips tegen zweetvoeten? Dan ben je hier op de juiste plek! Iedereen heeft wel eens last van…

Wil jij graag slapen in het vliegtuig? Heb jij een lange reis voor de boeg en wil je graag slapen op het…

We hebben al een paar flinke hittegolven achter de rug, en ook de komende periode krijgen we nog warme temperaturen. Zo’n zomers…

“Help, mijn schoenen stinken!”. Je bent zeker niet de enige met dit probleem. Je favoriete schoenen draag je natuurlijk het liefst iedere…

Wil jij graag meer vezels eten? Voeding met veel vezels is belangrijk voor een goede en gezonde spijsvertering. Vezels zijn essentieel voor…

Als je ooit een blaasontsteking hebt gehad, weet je dat een blaasontsteking voorkomen het allerbeste is. Voortdurende toiletbezoekjes, de aanhoudende drang om…

Wil jij minder piekeren? Piekeren houdt je wakker wanneer je wil slapen. Het geeft je stress en maakt je onrustig. Helaas levert…

Bewegen is gezond, dat weet iedereen. Toch is het vaak moeilijk om te beginnen met sporten. Je hebt waarschijnlijk allerlei excuses: het…