Het is soms best wel moeilijk om als ouder nog een boeiend seksleven te hebben. Ja, met voortdurend actieve kleine pagadders in huis zijn de intieme momenten ineens nagenoeg onbestaand. Bovendien moet je tijdens een wippertje al eens vrezen dat de slaapkamerdeur plots opengaat, niet echt opwindend dus. Daarom deze vier tips om je seksleven te onderhouden eenmaal er kinderen in huis zijn.
# 1. Vind tijd voor elkaar
Eenmaal je pampers moet verversen en met de kinderen naar school moet hollen, vind je misschien nog amper de tijd om je tanden te poetsen, je haar te kammen en te douchen. Laat staan dat je zomaar de tijd vindt voor een uitgebreid nummertje. Net daarom zal je ook tijd voor elkaar moeten inplannen. Dit kan door eens samen een dagje thuis te blijven wanneer de kinderen naar school of de crèche zijn? Of wanneer de kinderen met een nonkel of tante een uitstapje maken? Probeer toch af en toe samen tijd in te plannen en ga dan ook samen naar bed, want als de andere partner na een vermoeiende dag afgemat in bed ligt te brommen, komt het er al zeker helemaal niet van.
# 2. Zorg voor privacy
Wanneer je nageslacht elk moment de slaapkamer kan binnenwandelen, zal je niet snel in erotische kledij je partner opwachten. Zorg er daarom op zijn minst voor dat je slaapkamerdeur op slot kan en dat nieuwsgierige oogjes niet door een sleutelgat kunnen piepen. Dat neemt alvast een aantal angsten weg. Maar begin daarnaast ook zo vroeg mogelijk met je kind aan te leren dat gesloten deuren iets is wat ze moeten respecteren. Leer je kind aankloppen en breng het een grote levensles bij: de persoonlijke ruimte van een ander respecteren. Doe het natuurlijk ook zelf wanneer de slaapkamerdeur van je kind gesloten is, want enkel dankzij consequentie zullen kinderen dit op vroege leeftijd oppikken. In elk geval zal de kans dat je kind zomaar de slaapkamer komt binnengestormd met een papieren vliegtuig gevoelig afnemen.
# 3. Beperk geluidjes
Natuurlijk zal je niet altijd de kinderen het huis uit kunnen sturen en zal de daad soms moeten gebeuren wanneer ze in de naburige slaapkamer liggen te dutten. En ja, dan moet je de decibels gevoelig terugschroeven. Test daarom je bed, draai de schroefjes van het bedframe aan en verplaats het een beetje van de muur. Tegen een sporadisch kreuntje of een plots giecheltje zal het nog geen bescherming bieden, dus voorzie ook een beetje omgevingsgeluid. Een gezellig muziekje in de slaapkamer, het geluid van de douche of een televisie helpt alvast andere geluiden te verdoezelen. Nog beter is het wanneer je gelijktijdig de kinderen voor de tv kunt parkeren. Dan zit je helemaal goed.
# 4. Lang leve het vluggertje
Als ouder moet je accepteren dat langgerekte vrijsessies de uitzondering worden. Onder de douche, wanneer de kinderen met oma naar de winkel zijn of wanneer ze voor de buis zitten, soms moet je de weinige momenten grijpen die zich voordoen. Geniet van de spanning en geniet van elkaar, terwijl je het hebben van een orgasme tijdens zo’n vluggertje echt wel eens los mag laten. De praktijk leert ons dat wanneer we ons geen verplichtingen opleggen, er net meer gebeurt. En zo leer je ook van die kleine momentjes te genieten.
