Sport je regelmatig? Dan moet je zeker een goede sportbeha kopen. Borsten bestaan uit vocht, klieren, vet- en bindweefsel, maar niet uit spieren. Daarom kunnen ze de weerslag van de bewegingen tijdens het sporten niet opvangen. Afhankelijk van het gewicht van je borsten, maken ze een achtvormige beweging die schadelijk kan zijn voor het weefsel van je borsten. Het uitrekken hiervan kan zelfs hangende borsten veroorzaken. Een sportbh kopen is dus de boodschap, deze zorgt ervoor dat je borsten goed op hun plaats blijven tijdens het sporten. Waar moet je op letten bij het kopen sportbeha? Wij helpen je graag een handje met onderstaande tips!
De juiste sportbeha kopen
Sportbeha’s zijn er in allerlei soorten en maten. Maar wat is dan de juiste sportbeha? Sportbh’s met mooie prints en speciale bandjes laat je beter links liggen want die geven je borsten vaak onvoldoende steun. Hieronder vind je een paar sport bh kopen tips!
Kopen sportbeha: voldoende ondersteuning
De ondersteuning die je borsten nodig hebben, hangt af van je cupmaat en welke sport je beoefent. Yoga heeft bijvoorbeeld een andere intensiteit dan fitnessen. Ben je in de winkel? Kijk dan eens op het etiket van de verschillende sportbh’s. Vaak staat erop vermeld voor welk type sport hij geschikt is. Activiteiten zoals wandelen en fietsen hebben een lage impact, terwijl spinning en joggen een hoge impact hebben.
Ook hier moet je op letten
Zorg dat je de goede maat hebt. Soms is de maat van je gewone beha niet dezelfde als die van je sportbeha. Om hier zeker van te zijn, vraag je best advies in de winkel. Daarnaast is het belangrijk dat je sportbh een bredere onderband heeft en dat hij niet naar boven schuift tijdens het sporten. De beste tip? Spring even rond in het pashokje en gooi je armen een paar keer omhoog. Blijft je sportbh goed zitten? Dan heb je de juiste sportbeha gevonden!
Verder is het belangrijk dat je sportbh uit een goed ademend materiaal bestaat. Ook moeten de bandjes wat breder zijn en mogen ze niet in de huid snijden. En natuurlijk moeten de cups strak om je borsten zitten. Het is normaal dat ze een beetje plat geduwd worden, maar ze mogen uiteraard geen pijn doen. Dit is bijvoorbeeld heel belangrijk bij een sport bh kopen grote maat.
Hoe sportbeha wassen?
Heb je de juiste sportbeha gevonden? Dan is het belangrijk om te weten hoe je hem moet wassen zodat je er zo lang mogelijk van kunt genieten. Het is immers niet de bedoeling dat je sportbh dezelfde wasbeurt krijgt als je favoriete blouse. Zo zou je je sportbh kunnen beschadigen. Je beha is namelijk gemaakt van ademend materiaal dat lang droog blijft, terwijl het meer zweet opneemt. De stof heeft dus een paar extra aandachtspuntjes nodig.
Als eerste is het belangrijk om je sportbh niet te warm te wassen en niet teveel wasmiddel toe te voegen. Je gebruikt beter geen wasverzachter want dit product legt een laagje over de stofvezels van je sportbeha. Hierdoor wordt het zweet niet meer opgenomen en blijft het op je huid liggen. Zo zal je sportbeha én je sportkleding sneller beginnen ruiken. Laat je beha daarna aan de lucht drogen. Stop hem zeker niet in de droogkast want hierdoor rekt de spandex in de stof helemaal uit.
Zo, we hopen dat deze tips je kunnen helpen bij het kopen van een sportbeha. We wensen je alvast veel plezier met shoppen én sporten!
