Minder koolhydraten eten wordt steeds populairder. Steeds meer mensen ondervinden de voordelen van minder koolhydraten eten. Ze worden gezonder, voelen zich energieker,…
-
-
Een droge hoest wordt meestal veroorzaakt door een virale infectie zoals verkoudheid of griep. De meeste symptomen van de infectie verdwijnen na…
-
Heb jij wel eens last van duizeligheid of misselijkheid? Een koude (klamme) huid of zwarte vlekken voor je ogen als je opeens…
-
Heeft jouw hoofd de neiging om helemaal rood te worden zodra je in een ongemakkelijke of spannende situatie terechtkomt? Of zelfs al…
-
Vis eten is gezond. Vis is een bron van vitamines A, D, B12 en niacine (B3). Daarnaast bevat het mineralen en sporenelementen…
-
Word je stilaan gek van het gesnurk van je bedpartner? Of ben jij degene die het hele huis op trillen zet? Meestal…
-
Wil jij graag gezonder eten in het nieuwe jaar? Dan mag jouw dagelijkse portie groenten zeker niet ontbreken. Vind jij het moeilijk…
-
Op gewicht blijven is het hele jaar door een uitdaging en al helemaal tijdens de feestdagen. Bij een kerstfeest thuis hoort nu…
-
Organiseer je een kerstfeest thuis? Een kerstfeest organiseren brengt heel wat stress met zich mee, terwijl kerst thuis vieren net heel gezellig…
-
Wil jij graag slanker lijken? Iedereen heeft wel iets te verbergen: een buikje, brede schouders of brede heupen. Misschien heb je de…